Trackers et suivis personnels

On oublie vite ce qu'on ne note pas : les livres lus l'année dernière, les séances de sport du mois ou les habitudes tenues pendant trois semaines puis abandonnées… Un tracker permet de rendre vos progrès visibles et de conserver toutes les informations importantes au même endroit 📈

Découvrez des trackers et fichiers de suivi personnel sur Google Sheets et Excel, prêts à l'emploi pour suivre vos lectures, vos objectifs, votre sport, votre santé et vos projets du quotidien.

📚 Vous voulez garder une trace de vos lectures, films et séries ?

Le Suivi et journal des lectures est un book tracker complet pour organiser votre bibliothèque, votre pile à lire, votre wishlist, vos sagas, vos notes et vos ressentis. Les statistiques évoluent automatiquement au fil de vos lectures.

Le Suivi de films et de séries fonctionne sur le même principe : vous retrouvez ce que vous avez déjà regardé, ce que vous souhaitez voir et vos coups de cœur, sans dépendre d'une application supplémentaire.

🎯 Vous avez du mal à tenir vos habitudes et vos objectifs ?

Le Suivi des habitudes – Habit Tracker vous permet de cocher les actions que vous souhaitez répéter et de visualiser votre régularité. Voir votre progression peut vous aider à rester constant(e), même lorsque la motivation diminue.

Le Goal Planner – Suivi des objectifs est davantage adapté aux projets à long terme. Vous définissez vos objectifs, les découpez en différentes étapes et suivez leur avancement mois après mois.

🏃 Vous souhaitez mesurer votre progression sportive ou personnelle ?

Le Suivi d'entraînement sportif enregistre vos séances, vos exercices, vos charges et vos répétitions. Vous pouvez ainsi observer votre progression sur plusieurs semaines ou plusieurs mois.

Le Suivi de perte ou prise de poids vous permet de noter vos mesures et de visualiser leur évolution dans le temps grâce à des graphiques.

Le Suivi santé perso ou famille centralise les informations importantes concernant votre suivi et celui de votre famille. Il s'agit d'un outil d'organisation personnel qui ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical.

🎓 Vous traversez une période importante de votre vie ?

Certains projets nécessitent un fichier dédié :

• 💼 le Suivi de recherche d'emploi pour organiser vos candidatures, vos relances et vos entretiens ;
• 📖 le Planificateur étudiant pour vos cours, examens, révisions et votre budget étudiant ;
• 🍎 le Planificateur enseignant pour organiser votre année et votre suivi ;
• 📦 le Planificateur de déménagement pour vos cartons, vos démarches et vos dépenses ;
• 🏠 le Projet maison ou appartement pour centraliser vos travaux, vos devis et votre budget.

🐾 Vous voulez suivre vos animaux, vos véhicules ou vos informations importantes ?

Le Suivi animaux vous aide à regrouper les informations concernant vos compagnons, tandis que le Suivi véhicules et entretien conserve l'historique de vos véhicules, de leurs dépenses et de leurs entretiens.

Le Gestionnaire de mots de passe permet quant à lui de classer et de retrouver plus facilement vos informations de connexion. Il s'agit d'un tableur d'organisation et non d'un coffre-fort numérique chiffré.

💰 Envie d'organiser aussi votre budget et votre planning ?

Mes modèles de budget personnel et de couple vous permettent de suivre vos revenus, vos dépenses et votre épargne. Mes plannings et to-do lists vous aident à organiser vos tâches et votre emploi du temps.

Questions fréquentes

Faut-il remplir son tracker tous les jours ?
Non. Vous mettez votre fichier à jour au rythme qui vous convient. Les calculs et graphiques évoluent à partir des informations saisies, même si vous ne le remplissez pas quotidiennement.

Puis-je suivre plusieurs personnes dans le même fichier ?
Cela dépend du modèle choisi. Certains fichiers permettent de créer plusieurs profils, tandis que d'autres sont conçus pour un suivi individuel. Cette information est précisée sur chaque fiche produit.

Où sont enregistrées mes données ?
Votre fichier est enregistré dans l'espace que vous choisissez : votre Google Drive pour Google Sheets ou votre ordinateur pour Excel. Aucune donnée saisie dans votre tracker ne m'est transmise.

Ces trackers fonctionnent-ils avec Numbers, Notion ou LibreOffice ?
Non. Les fichiers sont uniquement compatibles avec Google Sheets ou Excel, selon la version indiquée sur chaque fiche produit.

✨ Tous mes fichiers, trackers et suivis personnels sont prêts à l'emploi et accessibles immédiatement après l'achat, sans abonnement.