Tracker de suivi de perte ou prise de poids sur Google Sheets et Excel sport
Tableau de bord de suivi du poids avec objectif, IMC et graphiques de progression
Tracker de poids avec suivi des repas, calories, entraînements et habitudes quotidiennes google sheets
Onglets tableau de bord, entraînements et calories du suivi de poids avec graphiques de macronutriments
Suivi des habitudes, mensurations avec graphiques et progression en photos du template suivi de poids
Tableau de bord du suivi de perte ou prise de poids avec IMC, kilos restants et courbe d'évolution
Fonctionnement du suivi de poids : achat, téléchargement et copie de la feuille de calcul dans Google Drive
Découverte d'autres modèles aux côtés du suivi de poids : liste de courses, budget et planificateur de contenu
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Suivi de perte ou prise de poids

6,00€

📉 Atteignez vos objectifs de poids avec ce tracker complet et intuitif !

Conçu pour vous accompagner dans votre parcours de perte ou prise de poids, ce fichier de suivi tout-en-un vous permet de gérer vos progrès, vos habitudes, et vos objectifs en un seul endroit. Grâce à cet outil organisé et visuel, suivez vos efforts, analysez vos données et restez motivé(e) tout au long de votre transformation !

📂 6 ONGLETS PRINCIPAUX – CE QUE CONTIENT LE FICHIER :


💡 Tableau de bord personnalisé : Accédez à une vue d’ensemble claire de votre parcours, avec des indicateurs essentiels comme le poids actuel, le poids cible, les kilos perdus ou gagnés, et l'IMC. Suivez vos progrès au jour le jour et comparez vos données de début et de fin pour rester concentré(e) sur vos objectifs.

📏 Suivi des mensurations : Renseignez vos mesures corporelles (taille, hanches, cuisses, etc.) et laissez le fichier générer automatiquement des comparaisons et graphiques visuels. Observez les changements qui ne sont pas toujours visibles sur la balance.

🏋️ Gestion des entraînements : Notez vos séances d'entraînement, leur durée et leur intensité. Évaluez vos performances et maintenez une routine sportive cohérente pour atteindre vos objectifs plus rapidement.

🍴 Suivi des calories et repas : Planifiez vos repas, calculez les calories consommées, et ajustez votre alimentation pour rester aligné(e) avec vos objectifs. Un espace dédié pour noter vos aliments favoris et optimiser votre routine nutritionnelle.

📊 Suivi des habitudes : Intégrez de nouvelles habitudes positives (comme boire de l’eau ou éviter de grignoter) et mesurez leur constance grâce à un tableau hebdomadaire et des pourcentages de réussite.

📸 Progression en photos : Immortalisez votre transformation physique grâce à des photos comparatives. Ajoutez des images associées à des dates et à votre poids pour visualiser vos efforts en un coup d’œil.

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Inclus dans l'achat

  • Un fichier PDF contenant le lien pour accéder à votre modèle Google Sheets.
  • Un guide avec des instructions détaillées pour configurer et utiliser facilement votre fichier.

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Après votre achat, vous recevrez un mail contenant le lien de téléchargement. Vous pourrez également retrouver votre fichier dans l’onglet "Trouver ma commande".

  1. Ouvrez le fichier PDF fourni après votre achat et cliquez sur le bouton « Cliquez ici pour accéder au fichier ».
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Consultez la FAQ ou utilisez le tchat en ligne pour toute demande d’aide.

  •  En raison de la nature numérique de ce produit, toutes les ventes sont finales et aucun remboursement ne sera effectué.
  • Si vous avez des questions avant ou après l'achat, n'hésitez pas à me contacter.
  • Compatible avec Google Sheets et Excel (compte Google requis).
  • Produit numérique instantanément téléchargeable. Aucun produit physique ne sera expédié.
  • Usage personnel uniquement : Ce fichier est réservé à un usage personnel. Toute copie, distribution ou revente non autorisée est strictement interdite et sera signalée.
  • Droits d’auteur : Ce produit est protégé par les droits d’auteur ©AgatheTemplates. Toute violation fera l’objet de poursuites conformément aux lois en vigueur.

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C
Céline CLEMENT

Malheureusement j’ai achete 3 templates dont
Budget couple
Mon macbook air datant de 2017 je nai plus la possibilite de mettre a jour la bonne version donc fichiers bancale....
Mais pour ceux qui ont ordi recent cela doit etre un game changer...

Bonjour Céline, merci pour votre retour 😊cela n’a en revanche rien à voir avec l’ancienneté ou la version de votre MacBook car mes fichiers sont conçus pour être utilisés sur Google Sheets ou Microsoft Excel selon la version choisie. Il est possible que vous les ouvriez avec Numbers, l’application d’Apple, qui n’est malheureusement pas compatible avec toutes les fonctionnalités et automatisations présentes dans mes fichiers. N’hésitez pas à me contacter si besoin, je pourrai vous aider à vérifier cela 😊

R
Romane Ruel

Super ! Exactement ce que je recherchais, merci Agathe 🤩

M
Marianne FERT

Parfait

B
Bencherifnajia

J’adore ! C’est exactement ce qui me fallait mais le suivi se fait seulement sur 5 semaines, savez vous comment prolonger ? Merci pour votre travail

Merci beaucoup pour votre retour ! 🩷 Oui tout à fait, vous pouvez dupliquer certaines parties du fichier ou copier-coller un tableau afin de prolonger le suivi si besoin. Si vous rencontrez la moindre difficulté, n'hésitez pas à m'envoyer un mail, je vous aiderai avec plaisir !

V
Virginie Dathis

Suivi de perte ou prise de poids

M
Mélyssa Houtin

Dommage que le fichier ne s’adapte pas à Excel ou numbers de Apple

Bonjour Mélyssa,
Merci beaucoup pour votre commande et votre retour 😊
En effet, il est bien indiqué que ce fichier est conçu uniquement pour Google Sheets, ce qui explique qu’il ne fonctionne pas correctement sur Excel ou Numbers. Une version Excel est bien prévue, mais je n’ai pas encore de date à vous communiquer pour sa mise en ligne

C
Cátia Ramalho

Suivi de perte ou prise de poids

K
Karine viens

Super claire merci beaucoup

L
Lina

Article qui correspond à mes attentes, facilité d’usage pour ma perte de poids !

A
Angélique Houdebine

Sa marche l'air tres efficace mais je n'arrive pas à m'en servir sur mon smartphone je ne suis pas doué en informatique j'essaie encore de comprendre comment les faire fonctionner

C
Celine Danjoux

Superbe ! La prise en main est super facile, c’est beau c’est clair et complet. Une vraie motivation quotidienne!

N
Nathalie

J’apprends à bien m’en servir avant de me lancer complètement mais je sais déjà que ça me sera indispensable

É
Élodie V
Le meilleur fichier pour suivre son poids

Le meilleur fichier pour suivre son poids merci

A
Agathe
Suivie très complet

Suivie très complet. Permet de suivre son évolution sur plein de points différents !

I
Inactive Etsy Member

Merci c'est parfait top !

I
Inactive Etsy Member

Merci à Agathe pour ces fichiers incroyables. Hyper réactive dès que j'ai une question, je recommande à 100% !

R
RIA OI

Article très pratique et utilisable Instantanément avec un à pas et un modèle. Merci

y
youssra arhier

Merci pour ce fichier, un gain de temps !!

A
Amandine

merci pour le produit super !!!

A
Amélie

je ne compte plus mes achats sur cette boutique ! des produits de qualité, Agathe est très réactive et sait répondre à toutes mes questions. un grand merci

m
marie

Génial merci beaucoup pour votre travail comme d'habitude

A
Amélie

je ne compte plus mes achats sur cette boutique ! des produits de qualité, Agathe est très réactive et sait répondre à toutes mes questions. un grand merci

C
Cassidy Remodeau
suivie de poids

J'ai voulu me reprendre en main et je ne regrette pas !
Les tableaux m'aide à fixer des objectifs et l'interface est attrayant, donc qui permet de si tenir.
Merci.

A
Anais

Absolument génial, je peux suivre mes apports caloriques ainsi que ma perte de poids. Super facile d’emploi. Je recommande à 100%.

S
Stephanie Pigeaud
Un peu trop complexe

Le tableau est beau agréable à regarder mais je trouve qu'il est complexe a utiliser ...je pense que je n'utiliserai pas la totalité des tableaux en particulier le suivi des protéines etc

A
Anonyme
Suivi calorique

Le tableau est super sympa incroyable je suis tombé sous le charme après le suivi calorique ne va pas mettre utile ayant une santé mentale fragile je ne veux pas finir par tomber dans l'obsession 😅

A
Alexandra

Conforme à la description 😊

J
Jérémy

Super utile et réception instantanée

J
Juliette S

Très utile merci

C
Catherine

Top ! Je recommande !

Y
Yasmina

Super intéressant hâte de le tester

S
Sandrine

Très joli, utile et simple d'utilisation

C
Coraline

Parfait ! Super pratique, je l'utilise chaque jour, c'est top !

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